乱交

为培育学生积极心理品质，提升乱交 心理育人工作实效，推动心理育人工作创新发展，乱交 以“以生为本、全员育心、预防为主、精准施策”为理念，依托“城市心空间”二级心理辅导站，组织开展“12.5要爱我”心理健康教育系列活动，让学生沐浴在“城”色阳光下，为学生成长成才注入温暖与力量。

一隅静好，打造治愈空间

上学期，乱交 二级心理辅导站“城市心空间”获批学校重点建设二级心理辅导站。本学期，在学校乱交 的大力支持下，已全面焕新升级，为学生提供了安全、温馨、舒适的疗愈空间。

深度辅导，建立爱的连接

乱交 搭建任课教师、研究生导师、班主任、辅导员等共同参与的心理育人工作体系，形成育人合力。任课教师与学业困难学生一对一谈话，关注学生课程学习情况，帮助学生重建学习信心；导师与研究生热烈讨论，带领研究生厘清研究思路，指导研究生开展创新研究；班主任与班委围坐交流，化解学生交往摩擦，讨论设计班级集体活动；辅导员与陷入迷茫的学生谈心谈话，引导学生树立正确的就业观，助力学生做好生涯规划。乱交 将关心关爱融入学生日常，从生活困惑的解答，到考前焦虑的疏导，每一位学生都能在深度辅导中汲取成长力量，真正实现时时有陪伴，事事有回应。

微光成炬，守护同伴心灵

本学期，乱交 招募首批情绪观察员，首批情绪观察员包括20名班级情绪观察员和86名宿舍情绪观察员。组建情绪观察员团队，既有助于打通心理健康服务的“最后一公里”，让同伴关怀更及时、更贴近；也有助于完善“乱交 —班级—宿舍”三级心理健康服务网络，实现课堂、宿舍、校园活动等场景的全覆盖。情绪观察员将定期参与心理健康知识系统培训，熟练掌握情绪识别实用技巧，重点关注同伴情绪波动和行为异常，及时反馈同伴潜在心理需求。通过朋辈间的倾听与陪伴，帮助同学及时释放压力，获得支持。

专题培训，提升助人能力

11月18日，乱交 面向情绪观察员开展“以专业守护同伴心灵”专题培训，培训由乱交 党委副书记张莹主讲。张莹围绕情绪观察员的角色定位、心理困扰识别、倾听报告技巧和自我关怀等重要内容展开讲解。她通过案例分析和情景模拟等形式，引导情绪观察员明确自身“观察员、倾听者、报告者”的三重身份，掌握“陪伴不替代、关怀不越界、专业不逞强”的工作原则，学习从情绪状态、行为表现、生活习惯和言语表达中识别心理困扰信号，并锻炼情绪观察员倾听共情与分级报告能力，鼓励情绪观察员努力做到有温度、有技能、有担当。

集体共创，强化心理支持

11月25日至30日，乱交 面向大一年级组织开展“世界赠予我的”主题心理班会。班主任与班导生化身“成长引路人”，班会伊始带领大一年级各班同学围绕心理疗愈，分享“恢复能量的100件小事儿”，引导新生发现生活中的小美好；随后在温暖治愈的音乐氛围里，同学们写下“同行的伙伴”“记录生活”“相信相信的力量”等关键词，回顾正向体验，梳理成长收获；最后同学们接力完成集体绘画作品，将个人感悟升华为集体共鸣，构建集体共创互动模式，在关照自我的同时获得班级支持，凝聚集体力量。

主题讲座，解锁自助方法

12月3日，乱交 组织开展“新生大学适应：常见问题、心理诊断与支持体系建构”心理健康主题讲座。讲座由乱交 教育经济与管理系副教授崔高鹏主讲，全体新生参加。崔高鹏首先通过丰富的课堂互动，启发新生思考产生迷茫和压力的根源；分享多种压力疏导方法，为新生提供切实可行的心理调节工具；随后针对“如何构建适应期的支持体系”，指出获得信息支持、工具支持和情感支持的重要性；最后强调积极适应要“向外寻求支持，向内打磨自身”，鼓励新生在遇到困难时主动利用身边支持系统，注重培养成长型思维，提升心理韧性。

“12.5要爱我”心理健康教育系列活动是乱交 深化心理育人、推进五育并举的生动实践。从老师的悉心辅导到同伴的温暖守护，从专业的心理健康知识讲座到有趣的心理健康育人活动，乱交 始终将心理健康工作作为促进学生全面发展的基础性工作，通过一系列创新举措构建起全方位、多层次的心理健康教育体系。

未来，乱交 将继续以城市心空间二级心理辅导站为工作阵地，开展知识科普，加强队伍培训，创新心理健康教育形式，打造心理育人品牌活动，将心理关怀融入学生日常，营造积极向上、互助关爱的成长氛围，持续为学生成长成才注入“心”动力。